很多用户都有这样的经历：刚开始使用电脑时，电脑运行速度很快，但使用一段时间后，电脑运行速度开始变慢。如果我的电脑运行缓慢怎么办？下面小编就带大家看看如何解决电脑运行速度慢的问题。
硬件方面的原因
1、硬盘有坏道。电脑使用时间长了之后，硬盘的磨损会很大。尤其是网吧等长时间开机、非正常关机的电脑，硬盘的损耗会更大。硬盘损坏通常发生在计算机的一小部分。它从一开始就开始，然后逐渐变得越来越糟。有些硬盘是由于电源不良或硬盘质量不好，导致硬盘电机变慢，即硬盘主板部分损坏。
大家要养成良好的习惯，避免“非法关机”。让系统自行关闭，以尽量减少对硬盘的损坏。如果急着关机，也可以使用“快速关机”软件，或者使用“任务管理器”然后按住CTRL键，在任务管理器中单击“关机”。这个速度非常快，大约2-5 秒内就会关闭，而不会损坏硬盘。当硬盘出现坏道时，应将分区分开，并使用分区工具查找并隔离相应的坏道，不要让其继续扩大。另外，如果硬盘突然发出太大的噪音，也可能是出现故障的征兆。尽快送到专业的地方进行维修。
2.内存太小
当今的系统非常需要内存。例如XP系统至少需要256MB。如果是128的话就很卡了。玩大型游戏需要512MB甚至更多内存。更耗内存的系统是VISTA，系统基本运行需要512MB。如果想运行流畅，需要1G内存。你可以想象一下，玩大型游戏……没有2G，会非常卡。
3、注意散热
夏天到了，散热成了一个非常重要的问题。大家都知道，电脑运行后CPU温度会升高。在炎热的夏天，CPU内部的温度非常高。为了保护CPU，CPU制造商会在CPU温度过高时对CPU进行保护。它会自动降低频率，以免烧坏CPU。此外，主板还具有高温保护功能。当CPU温度过高时会自动切断电源，所以要注意CPU温度。当温度过高时，CPU会自动“卡死”。另外，冬天还要注意不要让电脑过冷。如果温度过低，会导致电脑无法开机。
要解决散热问题，请定期清理电脑内部的灰尘。特别是CPU风扇一定要擦拭干净，并涂上硅胶。如果不起作用，只需更换更大功率的风扇即可。不过有些人习惯打开机箱，这样散热效果更好。但可能会损坏机箱内部，所以不要这么“开放”！
软件方面的原因
1.安装的程序太多
许多人都是新手，在不了解或不了解的情况下安装了很多程序。很多程序不一定会用到。而且程序默认安装在C盘。它们大多数安装在c:programfiles 目录中。这是相当多的。程序和游戏的默认安装目录当然是新手的选择。下一步是将其安装在C盘上。导致C盘空间紧张，而其他盘则闲置、空空如也。还有很多程序是默认自启动的，比如QQ聊天、QQ游戏、UTGAME、迅雷、网易快车等，导致系统一开机，很多程序就同时启动，这是非常慢的。
解决办法：安装程序时，除了非常重要、必须的软件外，都安装在C盘，比如杀毒、消防、OFFICE软件等。其他软件可以安装在其他分区，比如D盘，比如QQ、媒体播放器、各种游戏等。一些重装系统后无法运行的程序也可以安装在C盘，比如一些网络电视。必须安装在C盘。
其实只要程序不大，都可以安装在C盘。同时也取决于C盘的空间容量。对于XP系统来说，系统本身的硬盘空间在3G以内，5G基本就够了。如果安装程序，通常8G空间就足够了。如果程序占用的空间很大，比如C盘使用了10G的空间，那么就需要注意了。 C盘系统里的东西太多了。
另外，应清理自启动程序，不要让一些不需要随系统启动的程序自动启动。您可以在开始菜单程序启动中删除QQ等自启动程序。还可以在运行中进入msconfig程序，打开右侧的启动管理，将无用的启动程序的勾去掉。同时，您也可以简单搜索一下是否有随机启动的木马。另外，还可以使用一些工具软件，比如卡卡、WINDOWS优化大师等，它们也有启动程序控制选项。
另外，删除程序时，不要直接删除程序目录。使用程序的卸载功能将其彻底删除。如果程序目录下没有卸载，请进入控制面板添加和删除程序，找到该程序并将其卸载。您还可以使用一些非常好的卸载工具，例如完美卸载。
2.系统设置不当
对于有些人来说，机器本身并没有坏，只是设置不当造成了不必要的麻烦。比如桌面东西太多、虚拟内存太小、C盘空间划分不够等。
设置虚拟内存
硬盘中有一个非常大的数据交换文件。它是系统为虚拟内存保留的一个地方，用于临时存储。它经常被许多应用程序使用，因此系统需要频繁地从主存中访问大量数据。因此，访问该文件的速度构成了影响计算机速度的一个非常重要的因素！它会根据不同程序的需要自动调整交换文件的大小，但这样的放大和缩小会给系统带来额外的负担，使系统运行速度变慢！鉴于此，用户最好自定义虚拟内存的最小值和最大值，以避免频繁改变大小。要设置虚拟内存，请转到“我的电脑属性”、“高级性能设置”、“性能选项”中的“高级更改”。
设置虚拟内存值时，可以设置最小值为原内存的1.5倍，最大值为最小值的2倍。如果你的内存很大，就不需要设置1.5倍。而对于FAT32分区格式，设置单个文件大于4G就会出错，所以超过4G的虚拟内存应该放在NTFS格式分区中。一般来说，2G左右的虚拟内存就足够了。不管多多少，都不会感觉快。
3、病毒、流氓软件等。
病毒感染会导致系统速度变慢。这是最常见和最突出的问题，因为病毒在搜索硬盘中的其他程序时会感染您的系统文件。它会感染所有可以被感染的程序，也就是说，它会感染所有可以被感染的程序。程序文件经过多次读写操作，病毒也会在程序启动前运行，加载到系统中，占用大量资源，导致系统明显变慢，并传播感染其他计算机。它还可能添加木马组件来窃取本地信息，最终可能会拖死系统。
系统被木马感染后也会变慢，但会比病毒好，因为木马只是偷偷加载系统启动项，除了系统盘的关键文件被修改外，很少涉及其他分区的文件。也可以称为所说的间谍软件，可以窃取本地信息、游戏号码、QQ号码等。
最烦人的是流氓软件（也称为广告软件）。它们使用与特洛伊木马相同的方法来感染系统。他们在后台加载一些程序，经常打开一些网页，弹出广告窗口，并且可能远程下载广告软件的更新版本，从而泄漏系统。信息，但没有游戏号、QQ号被盗。此外，一些黑客从未停止过攻击他人的系统，而当今的病毒制造者还可能将木马工具和黑客工具结合起来，创造出新的混合病毒。例如，“熊猫烧香”病毒就含有木马组件。盗游戏号。
当然，针对上述三类危害计算机的程序，如病毒、木马、流氓等，是有办法对付的。例如各大杀毒软件都针对这三类制作了相应的查杀程序，如瑞星等。瑞星杀毒软件是一款反病毒程序。对于病毒和木马，瑞星防火墙可以防范黑客，瑞星卡卡助手可以防范流氓软件。很多杀木马软件也可以免费注册。免费杀毒软件有国外的诺顿个人客户端和麦咖啡个人客户端。瑞星等国内厂商也推出了免费N日服务。此外，还有在线防病毒。也就是说，我们不用花钱就能找到很多好的软件来杀死这些该死的有害程序。
只要用户使用得当，多加留意，还是可以将其拒之门外。自古就有盾。不要害怕。养成良好的习惯，定期备份关键文件，做好系统备份。如果不起作用，您可以立即恢复。备份系统的工具有Dwarf DOS、MAXDOS、一键恢复等软件。
4、长期使用无需清洗
还有一个原因就是长期使用没有整理造成的，因为程序在硬盘上是按顺序排列的。但用户在操作过程中经常安装、删除程序，导致硬盘使用不一致，碎片文件过多。当读取程序时未加载文件时会花费更多时间。长期使用也会产生大量的垃圾文件，一些临时文件如果不删除就会堆积起来。
硬盘的清理和碎片整理也非常简单。比如XP系统中，开始程序附件系统工具下，硬盘清理、磁盘碎片整理都在这里。除了系统自带的程序外，还有很多清理垃圾的程序，比如一键垃圾清理的批处理文件、优化大师、360安全卫士、电脑管家等提供的清理功能。
以上就是小编为大家带来的如何解决电脑运行速度慢的问题。如果电脑运行缓慢，我们可以从软件和硬件两方面入手，排除原因，加快电脑速度。