自律养成苹果免费下载

为了过上更好的生活，学会养成良好的习惯非常重要。 自律养成app是一个帮助您养成良好习惯的工具。它可以帮助您纠正睡眠习惯，戒掉手机，轻松养成健康生活的习惯。习惯了，功能很强大，自由设置超方便。

1.7.6更新说明

1.修复手机版本兼容问题

2.修复应用白名单无法打开的问题

3.修复倒计时时间选择问题

4.修复应用监管显示问题

5.优化应用监管时间统计

软件优势

1.每日签到：一键完成每日签到。

2.所有习惯：展示所有你想养成的好习惯。

3.习惯签到：不再害怕忘记签到。

4. 添加习惯：自定义并添加您想要养成的好习惯。

5.每日图片：每天提供一张精美图片。

6.番茄工作法：计算每个习惯投入的时间。

软件亮点

1.习惯的养成

成就动机帮助您养成良好的习惯

2. 日常记录

习惯记录、每日签到详情

3、历史习惯

以卡片形式回顾习惯并记录成长

4、锁机自律

待办事项清单、定时器锁定，告别拖延

五、成果清单

每一次的成就和进步都值得记录

功能介绍

- 设置要养成的好习惯、目标天数和周期数。设置完成后，选择“准备好”即可开始习惯养成。

-每次完成后，您可以点击签到。签到详情中会详细记录签到日期、时长等具体数据。

-点击？习惯养成页面上的图标，可在养成习惯后提前在仓库中为自己选择奖励物品并存放。

-完成设定的习惯养成计划后，即可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励产品

-自律养成还可以让您记录机器锁自律和任务列表

-自律养成记录历史习惯和成就列表数据，让您更清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。

软件特色

自律养成允许您选择设置您计划养成的好习惯。通过设定目标天数、循环次数、成功打卡获得的心愿币数量，可以逐渐养成自律的好习惯，有效完成日常生活。任务并实现目标。

如果您是学生，学习期间可以设置自律养成。每日、每月的学习任务按时定量完成，养成良好的学习习惯，成为自律的学术大师和良好的习惯自我控制者，养成有效的学习习惯。提高学习成绩；

如果你是上班族，结合21天养成好习惯的方法，可以养成大大小小的好习惯。无论是工作中的任务清单，还是日常生活中的锻炼、阅读半小时等自我提升计划，你的需求都可以通过习惯养成模块和锁定自律模块来实现；

如果您是患有拖延症的晚期癌症患者，自律养成的自律将是您立即行动的专属伴侣；

如果您是一位追求成就的高手，那么自律养成中的成就榜将是您的自律勋章；

……

不仅如此，你想要实现的好习惯可以通过自律养成培养。 自律养成的目的是帮助培养良好的习惯，创造自律的生活。无论是学习、工作还是自我提升的需要，都可以通过自律养成养成高价值的习惯，慢慢让更多的人用良好的习惯和专注的方法去做更有意义的事情。

自律是强者的选择，良好的习惯是快速成长的阶梯。战胜一切，自律养成，让你成为更强更好的自己。