海豚睡眠app

海豚睡眠app超火助眠软件，催眠语音原理，帮助方法，引导冥想，延长深度睡眠。让你逐渐摆脱睡眠拖延症等烦恼，养成良好的睡眠习惯。

软件介绍

海豚睡眠，2017 Epland & ldquo智能创新奖& rdquo团队建设，多所权威机构百余名医学专家邀请上千名睡眠障碍患者亲自测试体验推荐；万人睡眠障碍拖延症实测强烈推荐，多家权威媒体强势报道。

& ldquo这是我听过的最干净纯粹的白噪音，仿佛回到了春天的江南小城，感受到了一句古诗所说的& # 39；画一条船，听听雨声& # 39；意境，整个人都放松了，失眠被治好了& rdquo，一位体验者评价道。

海豚睡眠(Dolphin Sleep)是一款前沿的助眠App，融合了视听引导冥想原理，以触及神经末梢的纯天然配乐和治愈系统的自然风光动画，引导冥想，放松和拓展深度睡眠。

软件功能

1.非常实用好用的助眠软件，适合作息不规律，经常焦虑，压力太大，各种睡眠问题的人群；

2.短短七天就能养成睡觉的好习惯，还有各种冥想课程等你参加；

3、超级治愈晚安留言和海豚FM，让你温暖入眠。

软件功能

1.温馨轻松的睡眠指导

海底的神秘，风吹麦浪，夜听雨声& hellip& hellip所有的白噪音都是从山海之间的纯天然声音中采集的。

养成2号和7号睡觉的好习惯。

加入睡眠计划。根据习惯形成的原理，一个以7天为周期的睡眠改善计划会帮助你改掉拖延症、睡前赖床等不良习惯。

3.专业冥想和睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程分班直播，根据每日睡眠报告自动推荐课程。

4.阅读睡眠的健康贴士。

通过设置闹钟，海豚睡眠用柔和的轻音乐唤醒你。

5.晚安互动治愈心灵

原电台海豚FM邀请著名喜马拉雅主播向你道晚安，每周更新几条优质内容。

6、玩的交集的神奇漫游。

不要淘宝，不要JD.COM，抛弃小红书和唯品会，也可以找到刺激神奇的东西帮助睡眠。

软件使用方法

使用说明:

1.首先我们进入海豚睡眠APP的最新版本。在主界面中，我们可以点击屏幕中央的播放按钮来收听帮助睡眠的白噪音，或者点击& ldquo在右边。早点睡觉，打卡上班& rdquo选项，以便帮助我们记录睡眠状态并生成相关报告。当然，你也可以点击& ldquo在左上角。闹钟& rdquo选项；

2.点击报警按钮后，我们将进入& ldquo睡眠计划& rdquo界面，在这个界面中，我们可以制定自己的睡眠计划，设置早睡闹钟和早醒闹钟，合理规划自己的生活，最后点击& ldquo开始计划& rdquo可以实现。

3.单击& ldquo在主界面底部的菜单栏中；夜话& rdquo功能上，可以听听海豚FM，对睡眠很有帮助，随时随地，缓解自己睡前的无聊时光。

4.当我们提前打卡结束后，软件会帮助我们自动生成睡眠报告，我们可以进入个人中心界面查看最新的睡眠报告详情，实时了解自己的睡眠状态。

更新日志

1.增加个人主页功能，和朋友一起快速入睡。

2.给消息模块添加赞和回复提醒。来和志趣相投的人互动吧。

3.支持举报不友好的评论和用户，共同营造健康的社区氛围。

4.完善文章评论等功能细节。

边肖评论

海豚睡眠app超强功能助眠软件，各种助眠音频，不给你失眠的机会。