蜗牛睡眠安卓版

蜗牛睡眠是第一款检测失眠和梦话的超级简易神器。蜗牛睡眠主要通过感知记录你的睡眠过程，为你呈现一份可视化的睡眠报告，帮助你更好的了解自己的睡眠。还有原创摇篮曲帮你摆脱失眠，失眠，睡眠质量差的朋友可以下载体验！

软件功能

1、记录梦话和打鼾

2、睡眠状态分析

3.形成睡眠分析报告。

4、ASMR睡眠音乐停止入睡

5.智能闹钟早上醒来

蜗牛睡眠适合

晚上听睡眠音乐，入睡后需要自动停止。

运动健身跑步后晚上睡觉。

想了解自己的睡眠效率，改善睡眠。

了解晚上睡觉时的行为，比如说梦话，打呼噜等等。

患有失眠症、需要摇篮曲帮助睡眠的人。

需要摆脱早上被闹钟吵醒的烦恼。

压力、焦虑、饮酒、咖啡和宵夜对睡眠质量和健康的影响。

了解睡眠的效率和质量，包括深睡眠、浅睡眠和睡眠的长短。

蜗牛睡觉的时候是怎么打开闹钟记录梦境的？

1.打开& ldquo蜗牛睡眠& rdquo主屏幕后，反映的就是这个画面。右上角白色闹钟的轮廓要提前标注& ldquo去睡觉吧& rdquo再按一下这个。

2.唤醒时间后面的框架按钮设置了自己的时间点，开机后触摸即可进入。

3.把音量刻度调到你觉得合适的程度，震动也可以打开。剩下的浅睡和午睡可以自己设置，按右上& ldquo完成& rdquo。

4.必须放在枕头上，这样才能有效判断这种行为。如果距离太远，也没用。

5.最后，你醒来后，结束睡眠，自动飘入这个页面，睡前按下图标，选择符合的梦境；可以看到报告，

6.框内给出梦话数量，还有有趣的鼾声。如果你什么都没说，你就不会察觉到& ldquo梦话& rdquo给你。

更新日志

4.1.3.1版

夜间聊天功能-找到你自己的& ldquo不眠之人& rdquo；睡眠数据图——视觉更清晰、更准确；梦话——分享变得轻松简单”